नेहा कुमारी की रिपोर्ट
बेगूसराय में विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के मौके पर पर आईएमए के द्वारा भारतीय स्टेट बैंक के मेन ब्रांच में स्वास्थ्य शिविर सह जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया । इसके तहत बैंक कर्मचारी सहित कार्यक्रम में उपस्थित ग्राहकों का निःशुल्क स्वास्थ परीक्षण किया गया। इस अवसर पर आईएमए सचिव सह हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ पंकज कुमार सिंह ने लोगों को बताया कि उच्च रक्तचाप साइलेंट किलर है। इससे बचने के उपायों जैसे कि नियमित व्यायाम, शारीरिक वजन को नियंत्रित रखना, संतुलित आहार, धूम्रपान का त्याग, अच्छी नींद इत्यादि के बारे में विस्तार से वहाँ उपस्थित लोगों को समझाया। उन्होंने बताया कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर हमलोग ब्लड प्रेशर, सुगर और मोटापा से छुटकारा पा सकते हैं। आईएमए सचिव ने बताया कि जागरूकता की कमी की वजह से लोग अपने स्वास्थ को प्राथमिकता सूची में सबसे निचले पायदान पर रखते हैं। जबकी स्वास्थ इस सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए। डॉ पंकज कुमार सिंह ने बताया कि आमलोगों के बीच में ये भ्रान्ती है कि बीपी की दवा अगर शुरू हो गयी तो जीवन भर लेना पड़ेगा और इसी डर से लोग सालों बीपी की दवा नहीं लेते हैं और किसी दिन ब्रेन स्ट्रोक, हार्ट अटैक या किडनी फ़ेल्यर लेकर डॉक्टर के पास आ जाते हैं। जबकी सच्चाई ये है कि एक बार आपको उच्च रक्तचाप डिसग्नोज़ हो गया तो ये बीमारी ज़िंदगी भर रहेगा और जो बीमारी ज़िंदगी भर रहेगा उसका इलाज भी ज़िंदगी भर चलेगा। डॉ पंकज ने ये भी बताया कि जिनको ये बीमारी हो चुकी है वो नियमित रूप से दवा लें और अपने डॉक्टर से संपर्क में रहें। इस मौक़े पर आईएमए अध्यक्ष डॉ एके राय, डॉ राम रेखा, डॉ हीरा कुमार, डॉ आरसी चौधरी, डॉ राहुल कुमार तथा केडीएस हार्ट हॉस्पिटल की टीम ने अपना अहम योगदान दिया।
